Jedna rzecz... Dama ma 45 lat. A on jest na bombie. Idę o zakład o dobrą odżywkę z Tobą Haroldzie, że Twoja kobieta nie urodziła w wieku 46 lat. Zapłodnienie w tym wieku... i donoszenie ciąży... a do tego jeszcze urodzenie zdrowego (wraz z wiekiem kobiety istotnie wzrasta odsetek uszkodzeń płodu)... to byłby cud. Spiralę bym sobie darował (skutki [...]
[...] i dołożyć jeszcze inny środek? Na całym cyklu około 8kg na plusie. Zdrowotnie wszystko ok. Samo poczucie tak samo. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:100 -udo:55 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu jeden cykl na enanie 12 [...]
[...] użyć, wskazania do brania na noc poranek itp. kiedy od ostatniej infekcji teścia zacząć... itp. jestem nowicjuszem w tej kwestii proszę o fachową podpowiedź.. Wiek: 43 lata, waga: 75,5 wzrost:177 cm Staż treningowy: od 14 roku życia różne dyscypliny włączając siłowe, od kilku lat treningi siłowe i kardio. SAA: OD DWÓCH LAT (marzec 2021) - [...]
1. WIEK:29 2. WAGA: 95 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:130 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]
[...] przedramiona czy jakas pokrzywka na plecach, wiec unikam. najczesciej mi sie zdarza na mocnych pre jak np. no-xplode od bsn czy c4. co najlepsze, no-xplode bralem 10+ lat temu, stara formule ktora byla mocniejsza i nic mi nie bylo. moze jakis wypelniacz ci szkodzi albo w jakim kapsie jest upchane. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
[...] Może najpierw poprosimy o zdjęcia panów w pozie tyłem?? Kto poza Ojanem będzie się bawił? Za stara jestem żeby mi się to podobało. A sylwetka Madzi super. Ale super dlatego ze śledzę jej treningi a nie ze tylko oglądam foto wypięte tak a nie inaczej. A ja nie rozumiem problemu..to jest naprawdę super konkurs i pomysł.. co akura Mastiemu [...]
[...] w dzisiejszych czasach nadwaga plus moda na kulturystykę i bycie "dużym" wypaczyły w dziwny sposób postrzeganie samych siebie przez mężczyzn. Wyobraź sobie, że jeszcze 30-40 lat temu kulturystyka była mało powszechna, a większość młodych mężczyzn była wg twoich kryteriów chudzielcami. Nikt z tym nie miał problemu, bo to było NORMALNE. Na [...]
[...] świadkiem, jak dziecko wręcz na spacerze biczowało psa bo zatrzymał się obwąchać. Ludzie rozumu nie mają. Oczywiście zwróciliśmy uwagę dziewczynce (miała może z 6 lat z yorkiem który aż wył z bólu) to jakiś c*** z fajką w pysku ryczał do nas czy ma wyjść i mi wpie*** spuścić. Patik, trening był? Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]
Dziś byłem na sparingu w klubie z juniorem 93kg chyba, chłopak chyba 17 lat . Pozamiatał mnie jak worek musiałem odpuścić po 2 rundach :D Zabójcze tempo dla takiego dziadka jak ja Białe kołnierzyki to chyba dla mnie maks na ten moment :D Zmieniony przez - Kury w dniu 2/15/2023 9:34:22 PM
[...] - tyle wiedzą, ile muszą aby sprzedawać leki i nie pomylić insuliny z glukozą. Tutaj musiałbyś się zapytać kardiologa i to też nie takiego "pierwszy z brzegu", co od 20 lat przepisuje ludziom Bisocard "bo tak zawsze robiłem od studiów i po co zmieniać" tylko kogoś, kto prowadzi ludzi na tym leku i widzi ich badania itd. Pierwszy z brzegu: [...]
[...] świadkiem, jak dziecko wręcz na spacerze biczowało psa bo zatrzymał się obwąchać. Ludzie rozumu nie mają. Oczywiście zwróciliśmy uwagę dziewczynce (miała może z 6 lat z yorkiem który aż wył z bólu) to jakiś c*** z fajką w pysku ryczał do nas czy ma wyjść i mi wpie*** spuścić. Patik, trening był? Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]
[...] niestety nie jest. Najgorzej jest jak wchodze na wyższy ciężar. Chciałem zapytać czy któs zmagał się z takim problemem i jak sobie z nim radzić ? Może przenieść je jako ostatnie ćwiczenie ? Waga 69kg Wrost:180 Staż:Kilka lat Trening:FBW Dieta: Trzymam miche Będę wdzięczny za pomoc.:) Pozdro. Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2023-02-16 15:39:53
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych od lat 90. XX wieku. Związek ten był znany dużo wcześniej, ale nie znano jego właściwości. Czy kreatyna może zwiększać wytrzymałość mięśni? Właśnie to mieli zamiar sprawdzić naukowcy... Jaka jest skuteczność kreatyny W pierwszej serii w grupie suplementacji wykonano 9% więcej [...]
[...] Zdarzają mi się pojedyńcze cheat meale raz, max 2x w tygodniu. Nie pije żadnych napojów słodzonych, tylko woda. Alkohol spożywałem raz od początku roku. 1. Mężczyzna 2. 26 lat 3. 88,5kg 4. 168 cm 5. 111 cm 6. 38,5 cm 7. 104 cm 8. 62 cm 9. 2x trening siłowy + 20 min cardio po treningu siłowym na poziome 140 pulsu + 1x trening cardio 60 min na [...]
[...] budzik o 6.00 Jeszcze chwilkę i będzie chetniej chodzić na smyczce -pamiętam jak z Rudą Małpą było - też miała więcej postojów na obserwacje świata niż przemieszczania się w przestrzeni. Paatik to w sumie podobnie jak u mnie - też nie mogę wyjść bo nie mam z kim dzieci zostawić ;-) tylko ja muszę jeszcze parę lat poczekać aż młodsza podrośnie %-)
[...] jak glupek i tak sobie skulem dupe ze ogolnie az nie wiem gdzie sie wbic i czesto mam bole to moze od tego. Ogolnie to mi sie wydaje ze to jest glupota z poprzednich lat bo wbijalem za duzo po 8ml na raz, te zastrzyki byly potem bardzo bolesne i moze sobie miesnie posladkowe uszkodzilem tak ze teraz no wykonanie zasttzyku bezbolesnego [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl na enanie, 11 tydzien 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. [...]
Nie tylko do ruchania, do związku Różnica do ok 15 lat to jeszcze jak dla mnie ujdzie , ale dalej to już trochę jak tatuś z córką %-) Przykładowo mając 30 lat mogę być z 18 ale mając 40 dychy na karku już raczej nie bardzo , chociaż sam nie wiem %-)
DNP-protokoły brania
